Walderlebnisse
Achtsamkeit im Wald entdecken und erleben
Stetige Reizüberflutung und ein immer schneller werdendes Tempo im Leben lassen die Sehnsucht nach Entschleunigung und Entspannung wachsen. Der Duft von Waldboden, von Moos und den Waldbäumen, die zarten Geräusche im Wald, der sanfte Wind sowie der federnde Waldboden – all das das wirkt heilsam auf unsere Psyche und unseren Körper. Gerade in psychisch belastenden Situationen, in Zeiten von Stress sind Aufenthalte im Wald wirksam.
Im Gegensatz zu einem Waldspaziergang sind professionell angeleitete Walderlebnisse mit Achtsamkeits-, Entspannungs- und Meditationsübungen verbunden. Mit unserer zertifizierten Waldpädagogin Claudia Kutzick sind die Walderlebnisse als Einzelcoachings, als Team-Walderlebnis und für Führungskräfte buchbar.
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